その他

夏の大会が終わり、新チームが始動すると、チームづくりは一気に次のステージへ進みます。 秋の大会、冬の強化期間、そして春・夏へ。 　 この時期に大切なのは、ただ練習量を増やすことだけではありません。 むしろ、新チームになったばかりの時期だからこそ、選手一人ひとりの身体の使い方を見直し、投げる・打つ・走るための土台を整えて...