ピッチングの動きを大きく二つに分けると、体重を横移動させる並進運動と、投球に向けた回転運動に分けられます。 　 並進運動は、ピッチャーのパフォーマンスを考える上でとても大切な動きです。 なぜかというと、この動きを上手くできるかどうかで球速やコントロールが大きく変わるからです。 　 ただ単純に横移動をすれば良いというわけ...

インステップがなかなか治らなくて悩んでいませんか？ 　 はじめにお伝えすると、インステップする選手に「インステップするな」と指導しても治りません。 なぜなら、インステップは症状であり、何らかの”原因”により引き起こされたものだからです。 　 原因を取り除かずに、症状は治りません。 では、その原因とは何なのでしょうか？ ...